Di chuyển trên biển đối với nhiều người có thể là một trải nghiệm tương đối khó khăn, đặc biệt là khi say sóng. Điều này không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến những trải nghiệm du lịch của bạn. Đặc biệt là khi bạn đang có kế hoạch cho một chuyến du lịch tuyệt vời ở Phú Quốc. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo chống say sóng hiệu quả mà không cần dùng thuốc, nhằm giúp bạn có một chuyến đi thú vị và dễ chịu.
meo-chong-say-tau-xe
Tình hình du lịch biển, đặc biệt là Phú Quốc, đang ngày càng trở nên phổ biến và thu hút nhiều du khách. Tuy nhiên, vẫn còn một số người chưa thể thưởng thức trọn vẹn những bãi biển tuyệt đẹp này do vấn đề say sóng. Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn từ các loại thuốc chống say sóng, dưới đây là một số giải pháp tự nhiên mà bạn có thể tham khảo cho chuyến đi của mình.
Giải Pháp Chống Say Sóng Hiệu Quả Không Cần Dùng Thuốc
1. Sử dụng Gừng
Gừng từ lâu đã được biết đến với khả năng chống say sóng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kẹo gừng hoặc trà gừng trước khi khởi hành khoảng 30 phút. Một cách dễ dàng khác là ngậm một mảnh gừng tươi hoặc nhai nát rồi uống với nước ấm. Không chỉ giúp giảm cơn buồn nôn, mà mùi thơm của gừng cũng có thể giúp bạn xua tan mùi khó chịu trên tàu.
meo-chong-say-tau-xe-tu-gung
2. Bấm Nguyệt Cổ Tay
Phương pháp bấm huyệt cổ tay là một technique đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng ngón tay cái ấn mạnh vào vị trí giữa hai gân lớn trên cổ tay trong khoảng từ 3 đến 5 phút. Cách này có thể giúp bạn giảm triệu chứng say sóng một cách tự nhiên.
bam-nguyet-tay-chong-xay-tau-xe
3. Nghe Nhạc
Âm nhạc có thể giúp bạn quên đi sự khó chịu do say sóng. Hãy chuẩn bị cho mình những bản nhạc yêu thích và tập trung vào giai điệu để xua tan nỗi lo. Nghe nhạc trong suốt chuyến đi giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và không còn chú ý đến cảm giác buồn nôn.
4. Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý
Trước khi lên tàu, hãy tránh để bụng đói và cũng không nên ăn quá no. Một bữa ăn nhẹ trước chuyến đi như bánh quy, hạt hoặc ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe mà không làm dạ dày phải làm việc quá vất vả. Tránh xa các thực phẩm chiên xào hoặc nặng bụng để có một chuyến đi thoải mái hơn.
5. Lựa Chọn Phương Tiện Di Chuyển Thích Hợp
Nếu bạn dự định khám phá các hòn đảo ở Phú Quốc, hãy cân nhắc lựa chọn tour bằng cano thay vì tàu thuyền thông thường. Cano di chuyển nhanh và giảm thiểu thời gian trên biển, giúp bạn không phải trải qua tình trạng say sóng lâu.
tour-du-lich-phu-quoc-cano
6. Ngồi Ở Vị Trí Khỏe Khắn
Gợi ý cho bạn là hãy lựa chọn chỗ ngồi ở phía trên cabin và hướng tầm nhìn ra hướng xa. Hơi lạnh từ biển sẽ giúp bạn thoải mái hơn, đồng thời hạn chế cảm giác say sóng. Hãy tập trung nhìn ra xa chứ không chỉ vào một điểm cố định trên tàu.
Nếu bạn có kế hoạch đến Phú Quốc, hãy ghi nhớ những mẹo chống say sóng trên để đảm bảo một chuyến đi thật thú vị. Đặc biệt, đừng quên cân nhắc lựa chọn những tour thuyền cano để hạn chế tình trạng say sóng và khám phá vẻ đẹp của các hòn đảo tuyệt vời trong khu vực này. Hãy cùng nhau trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất tại Phú Quốc!
